" />

Лютеин 100% — Биологически активная добавка (БАД) к пище

Лютеин — биологически активный жирорастворимый пигмент из группы каротиноидов, играющий важную роль в обмене веществ и здоровье глаз.

Содержание в 1 капсуле:

  • Лютеин — 5 мг (100% суточной потребности организма)

  • Пищевая ценность: углеводы — 0,4 г; энергетическая ценность — 2 ккал (10 кДж)

Роль лютеина в организме:

  • Формирует желтое пигментное пятно (макулу) в центре сетчатки, отвечающее за центральное зрение.

  • Защищает глаза от агрессивной части светового спектра (УФ и сине-фиолетового/синего света).

  • Улучшает остроту зрения и светочувствительность.

  • Связывает активные формы кислорода, уменьшая повреждение тканей свободными радикалами.

Польза для здоровья глаз:

  • Снижает риск катаракты и возрастной макулярной дегенерации (ВМД).

  • При нормальной концентрации лютеина риск ВМД снижается на 82%.

  • Катаракта — частичное или полное помутнение хрусталика, приводящее к снижению остроты зрения.

Почему лютеин необходим:

  • Организм не синтезирует лютеин — поступает только с пищей.

  • Среднее потребление с обычной едой значительно ниже нормы (пример: морковь — 0,3 мг/100 г, хурма — 0,3 мг/100 г, апельсины — 0,1 мг/100 г).

  • Рекомендуемая суточная доза: минимум 5 мг, при повышенном риске — 6–10 мг.

Группа риска:

  • Люди с высокой нагрузкой на зрение (компьютер, телевизор).

  • Работающие с ярким светом (сварка, софиты).

  • Курящие (увеличение риска дистрофии сетчатки в 6 раз).

  • Люди старше 40 лет и со светлыми глазами.

  • Спортсмены на открытом воздухе (горнолыжники, альпинисты, серферы).

Применение:

  • Лютеин используется как для профилактики, так и для поддержки лечения глазных заболеваний.

  • Дозировка и длительность приема должны быть согласованы с врачом.

Теги: Лютеин, капсулы