Обстоятельства диктуют свои правила. Почему бы не побаловать себя санаторной SPA-процедурой не выходя из дома?
⠀
Расслабиться, укрепить здоровье, напитаться красотой вам помогут скипидарные ванны по методу Залманова. Абрам (Александр) Соломонович Залманов — доктор медицины, натуропат и геронтолог, предложивший метод лечения и профилактики заболеваний скипидарными ваннами.
Скипидар от Medical Fort – это смесь эфирных масел, полученных из переработки хвойных смол. Их тепло растопит жир и токсины.
⠀
Как это работает?
Залмановские ванны воздействуют на кровообращение, благодаря чему капилляры освобождаются от закупорок, клетки насыщаются кислородом, активируются метаболизм, механизмы регенерации и очищения. Это не просто приятная косметическая процедура, а комплексное оздоровление всего организма.
⠀
Ванны Залманова показаны при заболеваниях крови, кожи, сердечно-сосудистой, скелетно-мышечной, мочеполовой, нервной систем, эндокринных нарушениях.
Полезные свойства скипидарных ванн:
⠀
▪️улучшают кровообращение и лимфоток;
⠀
▪️ускоряют метаболизм;
⠀
▪️нормализуют кровяное давление;
⠀
▪️укрепляют иммунитет;
⠀
▪️ оказывают антисептическое, противовоспалительное и болеутоляющее действие;
⠀
▪️имеют успокаивающий эффект.
⠀
Прощай серый цвет лица, отёки и целлюлит!
Тело избавится не только от шлаков, но и от лишних сантиметров. Головные боли, вялость уйдут в прошлое. Простуды отступят, пройдут боли в мышцах и суставах. В теле появится лёгкость, а кожа обретёт эластичность. От акне не останется и следа! Согревающий эффект ванны, бархатный аромат хвои подарят ощущение покоя. В качестве приятного бонуса вас ждёт безмятежный сон.
⠀
Существует три вида скипидарных эмульсий:
⠀
▫️ Белая – эмульсионная форма скипидара. Укрепляет сосуды, улучшает кровоток, стабилизирует давление. В процессе применения может вызвать лёгкое чувство жжения или покалывания.
⠀
▫️ Жёлтая – смесь скипидара, касторового масла, олеиновой кислоты. Все компоненты смешиваются специалистом в соответствии со строгими пропорциями. Избавляет от отёков, замедляет старение клеток, оптимизирует обмен веществ, нормализует давление.
⠀
▫️ Смешанная – сочетание белой и жёлтой эмульсий, либо последовательное чередование их применения.
⠀
Определились с выбором эмульсии?
Тогда приступим к приготовлению ванны! Вам потребуется:
⠀
▪️ термометр для воды с 50°C шкалой;
⠀
▪️большая чашка и мерный стакан;
⠀
▪️ тонометр;
⠀
▪️часы;
⠀
▪️ зеркало.
⠀
Наполните ванну водой 36-37°C, оставив 10-15 см до края. Отмерьте мерным стаканом 20-25 мл эмульсии и насыпьте в большую чашку. Разбавьте эмульсию горячей водой, тщательно перемешайте. Вылейте смесь в подготовленную ванну и снова перемешайте. Погрузитесь в воду, оставив голову на поверхности.
⠀
Ну что ж, пора сделать погорячее! Увеличивайте температуру воды на 1°C каждые 2 минуты. Максимальная температура для ванн с белой эмульсией – 38-40°C, для ванн с жёлтой эмульсией – 41-42°C.
⠀
Принимайте ванну в течение 15-17 минут. Следите за появлением испарины. В случае её отсутствия, продлите процедуру на 1-3 минуты. Затем осторожно покиньте ванну. Не вытираясь, обернитесь полотенцем или наденьте халат и нырните в уютную постель.
⠀
Ваша цель – интенсивно пропотеть! Укройтесь тёплым одеялом, выпейте горячий чай из потогонных трав и отдохните 1-2 часа. Для завершения SPA-ритуала примите освежающий душ без использования мыла и шампуня. Не удаляйте образовавшуюся на коже плёнку. Вот и всё! Оцените эффект очищения и омоложения.
